Kegyetlen meleg érkezik: Másodfokú hőségriasztás az egész országra
2025. június 5-én, csütörtökön 00:00 órától egészen június 8-án, vasárnap 24:00 óráig másodfokú hőségriasztást adtak ki Magyarország teljes területére az országos tiszti főorvos. Az NNGYK és a katasztrófavédelem közleményében hangsúlyozták, hogy a következő napokban a megszokottnál sokkal melegebb időjárás várható, mellyel kapcsolatosan a lakosság számára hasznos tanácsokkal is szolgáltak.
Meteorológiai előrejelzés: 29-36 fok között alakul a hőmérséklet
Csütörtöktől vasárnapig a fátyol- és gomolyfelhők mellett jelentős napsütés várható, a nappali maximumok 29 és 36 fok között mozognak. A legmelegebb órák a nap közepén, 11 és 15 óra között várhatók, amikor ajánlott árnyékba húzódni és kerülni a megterhelő fizikai tevékenységeket. Az időjárás ebben az időszakban komoly terheket róhat a szervezetre, különösen a gyerekekre, idősekre és krónikus betegekre.
Fontos tanácsok a hőség elviselésére
A nagy melegben a folyadékbevitel rendkívül fontos. Ajánlott a víz, tea és olyan cukormentes, szénsavmentes italok fogyasztása, mint a paradicsomlé vagy joghurt. A koffeintartalmú és alkoholos italok fogyasztását viszont érdemes kerülni, mivel ezek fokozhatják a dehidratációt. A szabadban való tartózkodás során viseljenek könnyű, szellős ruházatot, széles karimájú kalapot és napszemüveget.
A gyermekek és háziállatok védelme
Kiemelten fontos, hogy a hőségben kisbabákat ne vigyünk sétálni, és ők is árnyékos helyen levegőzzenek. Továbbá soha ne hagyjanak gyerekeket vagy háziállatokat parkoló autóban, mivel a kocsiban a hőmérséklet drámai mértékben emelkedhet.
Tüzek megelőzése és vészhelyzeti intézkedések
Erdőben csak kijelölt tűzrakóhelyeken gyújtsanak tüzet, és tartózkodjanak a zöldhulladék égetésétől. Grillezés vagy bográcsolás során soha ne hagyják felügyelet nélkül a tüzet. A katasztrófavédelem figyelmeztet, hogy a lakosság számára ingyenesen elérhető applikáció értesítéseket küld a hőségriasztásokról.
A hatóságok kérik, hogy a közösség figyeljen oda egymásra, különösen azokra, akik egyedül élnek, idősek vagy mozgásukban korlátozottak. Elegendő egy pohár víz vagy egy rövid telefonhívás, hogy támogassák őket a hőségben.
Információk és tanácsok a hőséggel összefüggésben elérhetők a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ és a BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság közleményéből.
