Óvatosan az alkohollal: napi egy pohár is növelheti a rák kockázatát
Az alkoholos italok fogyasztása egyre inkább a figyelem középpontjába kerül, különösen a szájüregi rákkal kapcsolatos legújabb kutatások fényében. Egy friss, indiai kutatás megállapította, hogy már napi egy pohár alkoholfogyasztás is jelentősen növelheti a szájrák kialakulásának kockázatát. A tanulmány szerint a mérsékelt alkoholbevitel akár 50%-kal is megemelheti a daganatos megbetegedés esélyét, különösen a helyi, tradicionális italok fogyasztása esetén.
Bár az ünnepi időszak sokak számára az alkoholfogyasztásról szól, a kutatások azt mutatják, hogy az évi események végeztével érdemes áttérni egy tudatosabb életmódra. A BMJ Global Health által publikált kutatás arra figyelmeztet, hogy csupán napi 9 gramm alkohol, ami egy standard italnak felel meg, már elegendő ahhoz, hogy drámaian megnövelje a szájüregi daganat kockázatát.
A szájrák növekvő arányai
Az Egyesült Királyságban 2024-re 10 825 új szájrákos esetet diagnosztizáltak, és az összes haláleset közül 3637 ehhez a betegséghez köthető. Mindez arra mutat, hogy a szájrák nem csupán idősebb korosztályt érint, hanem egyre inkább a fiatalabb generációkra is hatással van. A kutatások alapján a fő kockázati tényezők között szerepelnek a dohányzás, az alkoholfogyasztás és a HPV-fertőzés.
Kutatási részletek és megdöbbentő statisztikák
A kutatás során, amelyet Sharayu Mhatre vezetett a Maharashtra állam Rákkutatási Epidemiológiai Központjában, 1803 szájüregi daganattal diagnosztizált beteget és 1903 egészséges kontrollt hasonlítottak össze. Az alkoholfogyasztás mértéke, fajtái és rendszeressége 11 nemzetközileg ismert és 30 helyi italra vonatkozóan került kiértékelésre. Az adatok szerint a szájrákos páciensek között az alkoholt fogyasztók körében 68%-kal, míg a nemzetközileg elismert italok esetén 72%-kal, a tradicionális italok esetén pedig 87%-kal nőtt a kockázat.
Az alkohol és a dohányzás összjátéka
Az eredmények riasztóak, hiszen napi mindössze 2 gramm sör elfogyasztása is növelheti a kockázatot, míg a 9 gramm alkohol napi szinten már 50%-kal fokozhatja a szájüregi rák esélyeit. A kutatók azt is megfigyelték, hogy az alkoholfogyasztás és a rágott dohány használata együttvéve többszörös kockázatot jelent a betegség kialakulására.
Bár a kutatás eredményei figyelmeztető erejűek, a tudomány mai állása szerint nincs biztonságos alkoholfogyasztási szint, amely ne növelhetné a szájrák kockázatát. Az elmúlt három évtizedben a fej- és nyakrákos esetek száma több mint egyharmaddal nőtt, elsősorban a középkorú férfiak körében.
Ezért fontos, hogy mindenki, aki alkoholt fogyaszt, legyen tisztában e kockázatokkal, és fontolja meg az életmódjának megváltoztatását a saját egészsége érdekében.
Forrás: index.hu/tudomany/2025/12/25/alkohol-fogyasztasi-szokasok-napi-egy-pohar-rak-kockazat/
